Hãy để việc tập luyện dễ dàng hơn với thảm Yoga

Thảm yoga là giải pháp giúp người tập không còn cảm thấy khó khăn hay đau nhức khi tập luyện các bài tập Yoga trên nền sàn cứng ngắc. Nó đã trở thành vật dụng không thể thiếu đối với bất kỳ ai yêu thích và có niềm đam mê với bộ môn này.

Yoga là một trong những phương pháp có từ rất lâu đời nhằm mục đích rèn luyện cơ thể và tinh thần đến từ Ấn Độ. Nguồn gốc của Yoga có mối quan hệ tương đối mật thiết với đạo Bà La Môn. Sau nhiều thế kỷ phát triển, Yoga ngày càng trở nên phổ biến hơn. Để tạo sự thuận lợi cho việc tập luyện, thảm Yoga đã được ra đời giúp cho người tập thoải mái và hạn chế rủi ro khi tập hơn.

Thảm Yoga là dụng cụ tập yoga cơ bản nhất

Giới thiệu về thảm yoga

Thảm yoga có mặt ở tất cả các bài tập Yoga như yoga giảm cân, yoga săn chắc cơ thể,… Đây là loại thảm được chế tạo từ nguyên liệu cao su cao cấp với tính đàn hồi cao, khả năng chịu lực và co giãn rất tốt lại thân thiện với môi trường do không chứa các hóa chất độc hại, có thể tái sử dụng được và tuyệt đối an toàn với da của người sử dụng. Dù bạn tập yoga trong nhà phòng hay ngoài trời, tại nhà hay tại các câu lạc bộ thì thảm yoga cũng là một vật liệu cần thiết đối với bạn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thảm Yoga đến từ các thương hiệu khác nhau như Adidas, Nike, Reebok,… Lựa chọn được một tấm thảm phù hợp cho mình sẽ giúp cho việc tập luyện của bạn dễ dàng và đạt được hiệu quả cao hơn.

Dễ dàng di chuyển hơn với thảm yoga có dây đeo

Tại sao bạn cần có một chiếc thảm yoga?

Hiện nay chúng ta đều thấy hầu hết trên clip hướng dẫn các bài tập yoga đều sử dụng thảm khi tập. Việc có một tấm thảm tập là hết sức quan trọng, nó không chỉ giúp bạn bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương không đáng có trong quá trình tập luyện mà còn giúp tạo sự cần bằng cơ thể.

Với cấu tạo có độ bám giữ cao, thảm tập giúp cho chân bạn bám được trên thảm một cách dễ dàng trên bề mặt để thực hiện các động tác thăng bằng. Bên cạnh đó, lúc tập Yoga khiến cho chúng ta ra rất nhiều mồ hôi do phải thực hiện nhiều động tác khó cần đến sự phối hợp của nhiều bộ phận trên cơ thể, nếu sử dụng thảm thì tay và chân bạn sẽ không bị trượt như khi bạn tập luyện trực tiếp trên sàn gạch, gỗ. Sản phẩm có khả năng tăng độ ma sát giữa người tập và sàn, giúp người tập tránh được những tổn thương cơ thể nếu không may bị va chạm bất ngờ. Bên cạnh đó, thảm tập còn giúp người sử dụng duy trì nhiệt độ cơ thể, tránh tiếp xúc với mặt sàn lạnh và thấm hút mồ hôi khi tập luyện.

Thảm Yoga có khả năng thấm hút mồ hôi rất tốt khi tập luyện

Ai là người cần mua thảm Yoga?

Mọi người đến với Yoga có rất nhiều lý do, giống như tập thể hình, yoga rất tốt cho sức khỏe chẳng hạn như tập yoga giảm mỡ bụng. Dù là ai, tập luyện với mục đích gì, thì tấm thảm yoga cũng rất cần thiết trong quá trình tập luyện. Kể cả bạn là người đã tập Yoga lâu năm hay là người mới bắt đầu thì việc đầu tiên bạn cần làm luôn là chọn cho mình một tấm thảm tập phù hợp. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thảm với mẫu mã nhãn hiệu khác nhau, vậy nên lựa chọn thảm như thế nào mới là “ chuẩn” ?

Thông thường, người tập Yoga nên dùng loại thảm có độ dày từ 6mm-8mm, kiểm tra kỹ khả năng chống trơn trượt cũng như bám sàn của sản phẩm. Bạn nên để ý đến tính đàn hồi của thảm, các loại thảm làm từ chất liệu khác nhau sẽ có độ đàn hồi khác nhau như TPE, PVC, cao su non,…

thảm yoga tốt giúp chống trơn chống nước

Ưu điểm của việc sử dụng thảm Yoga

Như trong các clip bài tập yoga giảm mỡ bụng hay các clip bài tập khác, chúng ta đều có thể thấy được tổng quát những ưu điểm của một chiếc thảm tập Yoga.

Là một sản phẩm thân thiện với môi trường, thảm được chế tạo từ các nguyên liệu thiên nhiên, không độc hại cho sức khỏe con người. Thiết kế của sản phẩm tương đối đơn giản và gọn nhẹ, có thể dễ dàng cuộn lại sau khi tập lại rất mềm và nhẹ nên có khả năng di chuyển đến những địa điểm khác một cách thuận tiện với dây đeo bên vai. Việc vệ sinh sản phẩm tương đối nhanh chóng, bạn có thể sử dụng máy giặt để làm sạch sản phẩm.

Ưu điểm của việc sử dụng thảm Yoga

Cách sử dụng và bảo quản thảm yoga

Trước khi sử dụng thảm bạn nên dùng khăn ướt để loại bỏ những mùn nhỏ có sẵn trên thảm. Đặt tấm thảm áp xuống sàn nhà tại một vị trí rộng rãi thích hợp cho việc tập luyện.  Sau khi tập nếu thảm bị bẩn không đáng kể thì bạn chỉ cần xịt một chút nước lên thảm hoặc xịt trực tiếp lên miếng khăn rồi dùng nó để lau, tiếp theo đó là đem thảm ra hong khô. Để đạt hiệu quả tốt hơn, bạn có thể kết hợp thảm tập yoga với tấm khăn trải để phủ lên thảm. Không chỉ giúp việc thấm hút mồ hôi dễ hơn mà bạn cũng đỡ tốn nhiều thời gian để giặt thảm hơn.

Mua thảm Yoga ở đâu chất lượng tốt ?

Hiện nay có rất nhiều loại thảm tập từ giá rẻ đến cao cấp với nhiều mẫu mã đa dạng khác nhau cho khách hàng chọn lựa. Tuy nhiên, để đảm bảo có thể mua được một chiếc thảm tốt thì bạn cần phải tìm hiểu và lựa chọn được những địa chỉ cung cấp sản phẩm uy tín. Tự hào là một trong những đơn vị nhập khẩu và phân phối sản phẩm uy tín, chất lượng, 360 sport luôn đem đến cho khách hàng sự hài lòng tuyệt đối. Sản phẩm mà chúng tôi sẵn có là loại thảm Yoga Reebok với mức giá cực hợp lý, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng khác nhau.

Nếu bạn muốn việc tập luyện của mình đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn cần phải chuẩn bị thật tốt cho nó. Hãy nhanh tay đặt mua sản phẩm thảm yoga của chúng tôi ngay hôm nay bằng cách truy cập vào website https://gym360.vn/ hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua số hotline để được hưởng những ưu đãi mới nhất nhé.